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Provas e Concursos – Como Preparar a Mente?

Passar em provas em concursos não é uma tarefa fácil, é preciso desenvolver hábitos que o ajudem a atingir seus objetivos, por isso que aqui quero mostrar a vocês hábitos que considero essenciais para passar em provas e concursos.  É muito importante você saber que para desenvolver a motivação para estudar é necessário dedicação, essa é a chave para você alcançar o sucesso. Uma boa maneira de permanecer motivado é recordar sempre do porque você quer passar nesse concurso e rever os benefícios que você terá ao assumir o cargo que você tanto deseja. Lembre-se, você deve estar sempre de olho nos seus objetivos para aumentar suas chances de sucesso.

Desenvolvendo o hábito de Estudar - Estudar é dedicação, aceite isso agora e metade do caminho rumo a sua aprovação está concluído, agora é só somar AÇÃO e um método eficaz.

Estude menos, mas com mais frequência - Você aprende mais quando estuda aos poucos, em vez de tentar aprender tudo de uma vez. Dê uma pausa! Estude em pequenas quantidades, faça uma pausa e estude de novo.

Concentração nos estudos - Evite distrações enquanto estiver estudando. Elimine todas as distrações óbvias como celulares ou computador. Fale com sua família, esposa ou filhos que você precisa de um tempo sozinho para se concentrar em seus estudos. Desligue seu telefone, feche sua porta, leve todo tipo de distração, como revistas, jogos eletrônicos, jornais para outra parte da casa. Deixe a televisão ou o rádio desligado. Tenha controle sobre seu ambiente de estudo!

Produtividade nos estudos - Certifique-se sempre de dar uma pausa! Periodicamente levante-se, alongue seu pescoço, suas costas e suas pernas. Se possível, faça uma pequena caminhada e tome um ar fresco, isso vai te fazer bem.

Memorizando com facilidade - Sabe qual a melhor maneira de lembrar fatos importantes? Quando você associa esses fatos a algo familiar para você. Usando uma memória associativa você vai impulsionar seus estudos.

Visualize seu sucesso e domine seus medos - Se você é como a maioria das pessoas, você sente uma ansiedade toda vez que pensa em fazer uma prova ou concurso. Por isso, é importante transformar seu medo ou sua atitude mental negativa em uma atitude positiva, porque a atitude positiva conta por pelo menos 30% de seu sucesso em qualquer prova! Ainda bem que nós temos o poder de concentrar nossa atenção nos pensamentos e sentimentos que quisermos, esse poder será muito útil para desenvolver sua atitude mental positiva.

Rui Mesquita